Lektor: Mgr. art Linda Vlachová

 

Staň sa kým chceš, čím chceš a ako chceš. Pohybové ihrisko ti ponúka priestor na to prejaviť svoje vnútorné osobnosti, zvieratá, mýtické bytosti, alebo čokoľvek v sebe skrývaš. Iba počúvaj a vnímaj svoje telo, nechaj sa ním viesť a vychutnaj si zážitok, ktorý ti to prináša.

 

Budeme pracovať s pojmami TELO a POHYB. Čo je tým myslené? Pohyb je všetko. Pohyb sa deje stále len ho veľakrát nevnímame. Tvoje telo sa hýbe už len keď dýcha, keď sa tvoje oči pozerajú, keď hľadáš rovnováhu, tvoje telo robí občas mimovoľné pohyby, rôzne tiky, ktoré si veľakrát ani len neuvedomuješ. Z týchto pohybov budeme vychádzať. Budeme ich pozorovať a rozvíjať a vďaka nim sa budeme hýbať. Budeme sa hrať na našom Pohybovom ihrisku, len tak, bez akýchkoľvek očakávaní.

 

Pozývam ťa na Ihrisko, na ktorom sa môže tvoje telo skutočne vyhrať a vyblázniť: Pohybové ihrisko s témou Intuitívny tanec.

 

"O nič sa nesnažiť, nič neočakávať, len tak sa hýbať, hrať sa, mykať sa, vlniť sa, poskakovať ako to telo chce. Spontánne, bez stanovených foriem...vychutnávať si vlnu, ktorú prináša hudba, cítiť elektrinu, precítiť tie zimomriavky...vylaďovať sa, rozjašiť sa, zlepšiť si deň... Kto si to len tak dopraje? Kto si dovolí nechať svojmu telu priestor na to, aby mohlo robiť naozaj čokoľvek nech to vyzerá hocijako? Hýbať sa LEN TAK bez cieľa, cítiť sa v tele, prítomní, len tak SAMI PRE SEBA."  Linda Miu Vlachová

 

Hlavný program:
+ Spoločné naľaďovanie sa a príprava tela na voľný pohyb
+ voľný pohyb alebo nepohyb v tichu
+ spontánny pohyb alebo nepohyb s hudbou
+ Spoločné upokojenie